Помоги себе сам

💬«Меня никто никогда не полюбит»⁣⁣

💬«Я слишком глуп, чтобы понять эту тему»⁣

💬«У меня недостаточно сил, чтобы добиться этой цели»⁣

Если вы периодически произносите про себя эти или похожие фразы, то у вас, скорее всего, низкая самооценка. И это наверняка мешает вам достигать успеха и жить полной жизнью. В социально-реабилитационном отделении с получателями социальных услуг провели психологические упражнения для повышения самооценки, стимуляции работы над собой. Провели ролевые психологические игры, в которых использовали разные методы общения и способы поддержания разговора, учились заводить новые знакомства и оставаться в контакте, делать и получать комплименты, подчеркивать свою привлекательность.