Музыка в наших сердцах

В социально-реабилитационном отделении для получателей социальных услуг прошло занятия по музыкотерапии для профилактики депрессивных и стрессовых состояний. Наш организм – сложный механизм, постоянно взаимодействующий с окружающим миром. В повседневной жизни человек ежедневно сталкивается со стрессом. Его провоцируют как «общечеловеческие», так и сугубо индивидуальные факторы. Иногда мы не в силах самостоятельно справиться со стрессом, что бы ни было его причиной. Музыка – один из универсальных способов помочь себе прожить и пережить стрессовую ситуацию, вернуться в ресурсное состояние и восстановить эмоциональный фон.  Как инструмент против тревожности музыка универсальна. Ее главная сила в том, что она меняет наше сознание и настроение, минуя разум, через чувственно-эмоциональный опыт. Рецепторы уха улавливают вибрации, передают информацию в мозг, который, как известно, управляет всем. Все присутствующие на себе убедились,  как энергия музыки положительно влияет на организм.