«Медиативное рисование»

Даже если вы не рисовали с детства, что мешает вам взять лист бумаги и краски? Но зачем после долгого перерыва снова учиться рисовать взрослому человеку? Несерьезная это затея, да и времени свободного нет, есть более важные дела… Возможно и есть, хотя, что может быть важнее вашего внутреннего равновесия?

Рисование – хороший способ привести мысли в порядок, улучшить плохое настроение, а хорошее настроение просто запечатлеть, чтобы потом, глядя на свой пусть и неумелый рисунок, наполняться радостью.

В рамках работы УТВ, факультета практическая психология, с получателями мы нарисовали свою первую медиативную картину. Направили всю свою свободную энергию в творчество. Такой способ рисования хорошо успокаивает мысли и эмоции. Развивает креативность, учит проявлять творчество в рамках формата.  Каждый решил для себя не останавливаться на этом, а продолжать создавать медиативные рисунки дома.

Радости Вам и успешного творчества!