Дыхание – жизнь

После летних отпусков мы возобновили с посетителями занятия по дыхательной гимнастике для снятия мышечного и эмоционального напряжения. Дыхательная гимнастика приносит огромную пользу для организма. Это:

– профилактика болезней бронхов;

– массаж внутренних органов;

– концентрация внимания и повышение интеллектуальной деятельности;

– снижение утомляемости, борьба со стрессом и бессонницей;

– прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие;

– молодая упругая кожа и даже сброс лишних килограммов.

Все посетители с удовольствием посещают наши занятия. Приглашаем желающих граждан пожилого возраста к нам присоединиться.