Умей мечтать

9 октября 2019 года в Отделении реабилитации психолог провела занятия на повышение уровня самооценки и уверенности в себе. Самооценка- это уверенность в себе, переживание человеком своих возможностей как адекватных задач, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам.

Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше(ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Неуверенность в себе и самоуверенность часто связаны с отрицательными эмоциональными переживаниями, нарушающими ход психологического развития человека. Во всем должна быть «золотая середина»!

Именно поэтому мы с получателями провели такие упражнения как: « Вот какой Я», « Реклама-двигатель тренинга», « Я сильный, я слабый». После комплекса упражнений каждый участник поделился своими впечатлениями, все были в приподнятом, бодром настроении. Я уверенна, что наши встречи проходят не зря!