Мой идеальный мир

 7 февраля в отделении социальной реабилитации в рамках Университета третьего возраста был проведен психологический тренинг на  то, как избавиться от тревожных мыслей и беспокойства, занять мозг другими мыслями и повысить себе настроение. Тема тренинга «Мой идеальный мир».

  Каким должен быть идеальный мир и может ли такой вообще существовать? Прежде всего, думаю, в идеальном мире нет места болезням, стихийным бедствиям. Общество в таком мире должно быть толерантным и неконфликтным. Каждому человеку в нем будет комфортно.

На тренинге провели упражнение «Чашка доброты». Каждый участник мысленно прожил свой идеальный день. В совместном разговоре мы говорили о идеальном мире. Для каждого он конечно же свой.

Безусловно, стремиться к идеалу нужно. И каждый из нас может сделать свой вклад. Даже если мир не будет идеальным, то он хотя бы станет немного лучше. Согласитесь, это уже немало. Если все мы объединим свои усилия для этой цели, то я уверена, что мы сможем сделать большое дело.