Дыхание — жизнь

После летних отпусков мы возобновили с посетителями занятия по дыхательной гимнастике для снятия мышечного и эмоционального напряжения. Дыхательная гимнастика приносит огромную пользу для организма. Это:

— профилактика болезней бронхов;

— массаж внутренних органов;

— концентрация внимания и повышение интеллектуальной деятельности;

— снижение утомляемости, борьба со стрессом и бессонницей;

— прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие;

— молодая упругая кожа и даже сброс лишних килограммов.

Все посетители с удовольствием посещают наши занятия. Приглашаем желающих граждан пожилого возраста к нам присоединиться.